sexta-feira, 30 de abril de 2010

Oba Oba Oba

Voltando a postar depois de muito tempo!!!!!
Fiquei sem postar mas não desisti da minha dieta!
Ontem foi o ultimo dia da primeira fase, e hoje eu ja pude comer um pãozinho
integral no café da manhã! Muito Bom!!
Eu comecei a dieta pesando 115,5 Kg. Hoje eu me pesei e tava com 109!!!!!!!
To contente pq meu esforço ta dando resultado. Eu sei que agora na segunda fase o emagrecimento é mais lento, mas vo continua na batalha!!
Abraços a todos
Amor, amu vc, obrigado pela força! S2

SEXTA!!!!

Hj é sexta...que maravilha...e aqui em Joinville uma sexta ensolarada...depois de uma semana inteira chuvosa...um dia de sol pra alegrar o fim de semana!!!
Pena que não vou pra praia  :(     ...além de não ir pra praia vou ficar em casa praticamente sozinha...pq todos vão lá de casa e eu e meu marido não...mais pq ele trabalha e até as 22:00, então vou ter que ficar sozinha das 12:00 ás 23:00 (a hr que ele sai e que ele volta)...

Já to sofrendo por antecipação...ODEIO ficar sozinha...fico ansiosa...tomara que minha cunhada queira mesmo ir no shopping...pq assim me distraio com ela...hehehehe...e ainda faço umas comprinhas...kkkkkk

Bom povo...axo que é só isso...

DESEJO UM EXELENTE FIM DE SEMANA PARA TODOS!!! e...boa praia tbm... :(

Bjus!!!



Obs: Axo que vo fica curtindo minha filhota no findi...hehehe...ela adora me fazer compania...rsrsrs

quinta-feira, 29 de abril de 2010

Antes e Depois!!!


FELICIDADE IMENSA A CADA KG ELIMINADO!!!
ATÉ HJ JÁ SE FORAM 22KG!!!

Amanhã é sexta!!!  uhullllllll !!!!

Bjus!!!

terça-feira, 27 de abril de 2010

10 MANDAMENTOS DOS ANIMAIS...

Átila e Laua


10 MANDAMENTOS DOS ANIMAIS


Os 10 Mandamentos para quem possui um animalzinho em casa:


*A minha vida deve durar entre 10 e 15 anos. Qualquer separação de você será muito dolorosa para mim.

*Dê-me algum tempo para entender o que você quer de mim.

*Tenha confiança em mim. É fundamental para o meu bem-estar.

*Não fique zangado comigo por muito tempo e não me prenda em nenhum lugar como punição. Você tem o seu trabalho, os seus amigos e as suas diversões. Eu só tenho você!

*Fale comigo de vez em quando. Mesmo que eu não entenda as suas palavras, compreendo muito bem a sua voz e sinto o que está me dizendo.

*Esteja certo de que, seja como for que você me trate, isso ficará gravado em mim para sempre.

*Antes de me bater, lembre-se de que eu tenho dentes que poderiam feri-lo seriamente, mas que eu nunca os usarei contra você.

*Antes de me censurar por estar sendo preguiçoso ou teimoso, me pergunte se não há alguma coisa me incomodando. Talvez eu não esteja me alimentando bem. Pode ser que eu esteja resfriado, ou é meu coração que está ficando velho e cansado, ou ainda, eu esteja simplesmente precisando de um carinho, um colo.

*Cuide bem de mim quando eu ficar velho. Você também vai ficar.

*Não se afaste de mim nos meus momentos difíceis ou dolorosos. Nunca diga "prefiro não ver" ou "faça quando eu não estiver presente". Tudo é mais fácil pra mim, com você ao meu lado.

Uma homenagem aos nossos amigos verdadeiramente leais, nos bons e maus momentos de nossas vidas!


***Uma singela homenagem ao meu falecido e eterno cachorro Átila que há 2 anos...no auge dos seu 16 anos morreu de vellhice e, da nossa querida Laua que está mto doente e que, logo logo estará ao lado do Átila...seu inseparável amigo e nossa estrelinha!!!

segunda-feira, 26 de abril de 2010

Resumão do findi até hj...hehehe

Boa tarde povo...segunda chata aki em Joinville...o dia começou chuvoso, mais agora deu uma melhorada!!!

Resuminho do findi...
*Sábado...fomos almoçar no hotel onde mau amor trabalha...comi salada com frango...tava uma delícia...mais não resisti na sobremesa...rsrs...comi uma colher de sopa de sagu...tava mto bom...hehehe, depois fomos conhecer o hotel onde um amigo nosso trabalha...um hotel mto bonito...encontramos meu primo lá...e ele nos convidou pra ir na inauguração do Joinville Garten Shopping...genteeee...que shopping grande....mto bonito...as lojas todas lindas...passeamos mto por lá e depois fomos comer...ai ai ai...comemos no Giraffa's...eu e meu amor comemos 4 batatas fritas em formato de girafa cada um...huahua...Depois fomos tomar nossa vacina contra a gripe A e depois fomos pra casa...de janta pro meu amor comer antes de ir trabalhar eu fiz um peixinho assado no forno com salada...tava uma delícia tbm...rsrs


Nós dois...

Meu primo Diogo...


Gustavo e Deicy....


Eu....


Meu amor...

* Como foi a inauguração do shopping o Giraffa's tava dando esses arcos de girafas pros clientes...huahua

Bom...esse foi meu sábado...agora vem o domingo...rsrs

Ontem...acordei só pra almoçar...hehehe...comi na casa da minha mãe...(a gente é vizinha de parede...haha)
Ela fez carne...cupim coberto com bacon...calóricoooooo...mais comi só a salada e um pedaçinho de carne pq a carne não desce legal...a comida da mamãe tava mtooo boa!!!
A tarde comi uma barrinha de cereal e experimentei um pedaço da nega maluca da minha irmã...ela faz uma nega deliciosa...rsrs
Mais o problema maior foi a noite...minha mãe queria comer PIZZA...aiiiiiiiiiiiiiii...fomos...comi 1 fatia e meia de pizza de marguerita...hummm...qnto tempo não comia uma pizza...aiiii DELIÍCIA!!! hahahaha

Bom o findi foi mto bom...nada melhor que sair pra fazer umas comprinhas (ganhei uma bota LINDA do meu amor...), passear e desestressar...huahauhua

Hj acordei "disposta" a vir trabalhar...fui tomar café da manhã...ainda tinha uma fatia de peito de peru...não tava mtoooo bom...mais não tava estragado...comi...aiiiiiiiiiiiiiiii...gente caiu que nem uma BOMBA no meu estomago...começei a suar frio...a passar mal....fui obrigada a chamar meu marido pra ele me ajudar....ele me deu estomazil pra tomar e me mandou deitar...ligou pro meu trabalho dizendo que eu não ia demanhã...
Maravilha...fiquei em ksa demanhã...deitada na minha caminha...meu marido fazendo almoço...ele fez uma comidinha bem leve pra mim...uma saladinha com filézinho de peixe assado no forno...

Amor tava mto BOM...AMO tua comida!!! =D

Agora tô melhor...já tô trabalhando...

Não sei se esqueci de algum outro detalhe...rsrsrs

Boa semana pra todos!!!

Bjão!!!!

sexta-feira, 23 de abril de 2010

Tempinho chatooo!!! :(

Boa tarde, hj o tempo não tá ajudando em nada...rsrs
Uma chuva chata aki em Joinville, que não parou o dia todo...fora o frio que tá...uixxxx

Bom...ontem fui na nutricionista...deu td certo...rsrs
Tirei minhas dúvidas com ela...e ela disse que estou fazendo minha dieta bem certinho...
Me recomendou mais umas vitaminas especificas para o cabelo, unha e pele, que tenho que mandar fazer  na farmácia de manipulação...e tomar o Centrum...
Ela tbm me deu um cardápio pra mim seguir...com as subistituições que posso fazer...isso é bom...rsrs)
Ahh...me pesei e já "eliminei" 21kg...uhullllll (A D O R O O O O...) hahaha

Mudando de assunto...hj meu amor veio almoçar cmgo...AMEI nosso almoço...(a gente só almoça juntos fim de semana...), comemos os dois mta salada...hehehe
Vcs lembram qndo ele começou a  dieta dele a de South Beach...então...ele se pesou hj e já "eliminou" 3kg...uhullllll
PARABÉNS AMOR!!! Mesmo com a sua escapadinha findi...deu td certo neh...rsrsrs

Axo que é isso...hj não to mto inspirada...a preguiça tá tomando conta de mim...ainda mais com esse tempo de chuva...vontade de ficar o dia todo embaixo das cobertas vendo TV...hehehehe

Bjão a todos e BOM FINAL DE SEMANA!!!



Fotinho do ultimo findi...eu e meu amor na praia...ohhh maravilha!!!

quinta-feira, 22 de abril de 2010

Hj...dia de consulta com a nutricionista!!!

Bom dia povo...como foi o feriado? O meu foi mto bom...terça...fiz uma janta bem gostosa pra minha mãe, minha amiga Bel, minha irmã e meu afilhado...mta salada cru, refogada, um macarrão ao alho e óleo, farofa, e frango assado...hummm...tava bom e bem light...rsrs

A Bel e o Dih dormiram lá em ksa...daí mais tarde comemos pipoca (comi pouquinho, pq pipoca pra mim é mto indigesto, ainda mais a noite...rsrs), iamos ver um filme...mais ficamos papeando e no fim ficou mto tarde pra ver...rsrs

Ontem...meu digníssimo marido fez uma costela assada...e eu só fiz mais salada e maionese...pq o resto tinha sobrado da janta de terça...huahua
A costela do meu amor tava uma delícia...pena que não consigo comer mto pq carne vermelha me pesa mto...

A tarde fui ver o neném do meu tio...que coisa mais lindinha...mto pequeninha...miudinha...uma graçinha a Yasmim...ontem ela fez 7 dias...rsrs...mto calminha, o tempo todo que ficamos lá não ouvimos ela chorar nenhuma vez...não tirei foto dela pq terça tinha esquecido minha camera no meu trampo...mais da próxima vez eu tiro...rsrs

Depois fomos levar minha irmã e meu afilhado em ksa...e já aproveitamos pra jantar...hehehe
Comi um pedaçinho de aipim com frango...que tava uma delícia...hehehe
Como é bom comer a comida dos outros neh...sempre é melhor que a da gente...hehehehe

Hj já é quinta...essa semana foi mto rápida (ainda bem...) hj as 17:00 tenho consulta com a nutricionista...vamos ver o que ela vai falar...hehehe...se estou me alimentando direito...vou levar pra ela ver meu caderninho onde anoto tudo o que como e os horários...espero que esteja td certinho...rsrs

Amanhã conto pra vcs o que ela disse...

Agora vou comer meu lanchinho...uma barrinha de cereal de sobremesa de limão com cobertura de chocolate light...



Ótima quinta feira a todos!!!

BJUS!!!