Correndo Atras do Prejuizo

Bom, eu sou o Moacir e vou postar aki no blog com a minha esposa linda a partir de agora.
Como da pra perceber nos posts anteriores dela, ela ta emagrecendo bastante, e eu to tendo q correr atras do prejuizo, hehehe.
Então hoje estou começando a Dieta de South Beach e vou postar sempre que possivel o que eu ando comendo e como estou me exercitando.
Abraços a todos